Для того чтобы питание человека в течение дня было наиболее рациональным необходимо правильно распределить употребление …
Узнать больше-
Безуглеводная диета: список продуктов
Эта диета эффективно устраняет подкожный жир и разработана для снижения массы тела. Рассмотрим, в какой …
Узнать больше -
Голодание раз в неделю: особенности метода
-
Яичная диета: практические результаты за неделю
-
Убийцы диеты: продукты, которые усиливают чувство голода
-
Что делать, если заниматься фитнесом стало скучно
-
Занятия йогой для красивой фигуры
Йога дает возможность обрести красивое тело и спокойствие духа одновременно. Йога — это духовная практика, …
Узнать больше -
Как заниматься на фитболе
-
Как сесть в позу лотоса
-
Йога против высокого давления
-
Йога от Дженифер Энистон