Автор:Администрация
Зарядка для спины: держим осанку!
Любой врач вам скажет: гибкий позвоночник и крепкие мышцы являются залогом...
Красивая фигура к празднику
Можно просто крепко спать — и при этом худеть! Любой специалист-диетолог...
Кто виноват в том, что мы не можем похудеть? И что делать?
Всем знакома ситуация: собираешься сбросить пару-тройку лишних...
Простые советы, чтобы начать худеть уже сейчас
Одно маленькое изменение может привести к большим результатам! Невозможно...
Не спеша похудеть на 55 кг за несколько лет
Конечно, хочется побыстрее похудеть, бросаясь из диеты в новую диету. Но...
Причины, по которым наша грудь может изменить размер
Если ваша грудь резко увеличилась на размер или больше, стоит обязательно...
Как не поправиться в новогодние праздники?
Новогодние праздники — сложное время для тех, кто следит за фигурой. Череда...
Жирное и сладкое заставляют нас есть больше
Когда мы получаем от еды удовольствие и наслаждаемся вкусом, наш мозг это...
Фрукты, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка
Есть эти фрукты каждый день стоит не только для красоты, но и для отличного...
Самые удачные завтраки для похудения
Самое главное правило идеальной фигуры: завтракайте каждое утро, даже если...
Съесть на ночь и не потолстеть
Все, кто следит за фигурой, знают: на ночь есть нельзя. Но если вы ляжете...
Из 52-го в 46-размер за счет правильного питания
При переходе на правильное питание женщины часто допускают глобальные...
Как можно измениться всего за 1 год
Все мы хотя бы раз в жизни пробовали сесть на диету, записаться в...
Продукты средиземноморской диеты
Средиземноморский рацион признан самым полезным для здоровья, красивой...
Кофе и молоко: какие напитки мешаю сделать живот плоским
Любая девушка хочет быть обладательницей плоского живота и крепкого...
Какую одежду носить зимой
Совсем скоро наступит зима — самое холодное время года. Только минусовая...
Внематочная беременность: признаки
Окончательно определить, является ли беременность внематочной, может...
