Понедельник , 4 июля 2022
Главная / Массажи и СПА

Массажи и СПА

Долой жир! Баночный массаж живота

Лето. Жаркая пора. Минимум одежды… И снова переживания по поводу собственной фигуры. За зиму женщины нередко набирают несколько лишних килограммов, и к лету появляется желание все лишнее убрать. Одной из …

Массаж икроножных мышц

Усталость ног, когда еле волочатся ноги – все когда-либо испытывают эти мучительные ощущения. Что же делать, когда болят ноги ниже колена, так называемые икроножные мышцы? Поможет только массаж икроножных мышц. …

Аюрведический массаж лица

Аюрведа – это традиционная индийская система исцеления тела и духа человека, который подвергается в течение жизни бесконечному стрессу. Загрязнен воздух, натуральная пища заменена продуктами быстрого питания – утерян баланс между …

Что такое хиромассаж лица

Методик массажа существует достаточно много. И, тем не менее, периодически появляются все новые и новые. Не так давно появилась еще одна разработка в этой области — хиромассаж. Методика эта на …

Как расправить плечи

Сутулая женщина, идущая по улице, едва ли вызовет у представителей противоположного пола что-либо кроме жалости или удивления. Мужчины обращают внимание на осанку, фигуру и гордо поднятую голову в самую первую …

Гидромассаж

Гидромассаж — процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека. Различают местный и общий гидромассаж. Местный – это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, …

Парафинотерапия в домашних условиях

Наблюдая за свойствами парафина, люди попробовали использовать это вещество для лечения тех или иных заболеваний суставов, осложнений после различных травм. Результаты оказались блестящими, и парафин прочно прописался в медицине. Немного …

Массаж стоп: пошаговая инструкция

После тяжелого дня, когда ноги свинцовые от усталости, снять напряжение поможет массаж. Умело сделанный массаж стоп не только снимет усталость. Он повысит тонус и предотвратит образование отеков. Кроме того, массаж …

Всё о пользе бело-голубой глины

С древнейших времен известны замечательные свойства минеральной глины. Античные лекари активно использовали глину в медицине и косметологии. Одной из самых ценных видов глины является бело-голубая кембрийская глина, являющаяся продуктом переработки …

Освежающие, увлажняющие и укрепляющие ванны для тела

Долгий рабочий день закончен. По возвращении домой усталость не дает вам заниматься домашними делами, уделить время детям и даже просто отдохнуть. Необходимо слегка взбодриться. В этом вам могут помочь освежающие …

Как подтянуть грудь после кормления

Во время беременности происходит увеличение молочных желез – организм готовится к грудному вскармливанию. После родов и окончания периода кормления малыша грудью, молочные железы теряют свою форму и упругость – грудь …

Массаж…пластиковой бутылкой

Массаж расслабляет, тонизирует, дает массу приятных ощущений. Но что делать, если нет времени обратиться к специалисту? Вы можете делать сеансы массажа партнеру или себе самостоятельно. Это совсем не сложно, особенно …

Массаж шеи в домашних условиях

Массаж шеи — это прекрасное средство для того, чтобы снять нервное напряжение и усталость, улучшить кровообращение и почувствовать себя в тонусе. Существует несколько приемов, освоив которые, вы сможете делать массаж …

Гидромассажная ванночка для ног: массаж для ног, а польза для всего организма

Вам нравится эффект, который дает джакузи? Расслабление, оздоровление, настоящее восстановление сил. Вот и нашим ножкам, которым приходится несладко в течение всего дня, такой эффект точно понравится. И совсем не нужно …

Самомассаж шеи

Массаж обладает прекрасными профилактическими, расслабляющими и лечебными свойствами. Разновидностей массажа несколько, каждый предназначен для определенного случая и выполняет конкретные задачи. Тема этой статьи – самомассаж шеи, который можно выполнять самостоятельно, …

Методы мышечной релаксации — долой стрессы и неврозы!

Общеизвестно, что в результате длительных стрессов, нервных перенапряжений возникают эмоциональные сдвиги, которые, в свою очередь, могут стать причиной различных недугов. Поэтому профилактику многих заболеваний нужно начинать до того, когда появляется …