full screen background image

Категория: Здоровье

5 витаминов, которых, как правило, не хватает к 40 годам

Если каждый год вы не делаете анализ крови на содержание витаминов и...

Не толстеть на карантине! 6 лайфхаков и домашняя тренировка от гимнастки Самиры Мустафаевой

Знаменитая гимнастка поделилась советами и показала короткую домашнюю...

9 продуктов, которые онкологи едят каждый день, и еще 7, от которых советуют отказаться

Самое простое, что мы можем сделать для профилактики рака прямо сейчас —...

Чего ни в коем случае нельзя делать, если вас укусил клещ?

Если вы обнаружили клеща на себе или ребенке, не повторяйте...

Этим красоткам давно за 50. Но кто скажет, что они — бабушки?

О таких фигурах могут мечтать даже некоторые 20-летние, не говоря уже о...

Хотите щеки поменьше? Возможно, проблема в отеках, а не лишнем весе

Если вы когда-нибудь просыпались опухшей после вечеринки, то понимаете, что...

10 тихих симптомов депрессии, которую пора лечить

Признаками депрессии могут быть грусть, тревога, негативные мысли и...

Красивое и безопасное: 6 правил выбора нижнего белья, которые сохранят наше здоровье

Правильно подобранное нижнее белье важно не только для нашей красоты, но и...

Уменьшить желудок, похудеть на 56 кг и стать фитнес тренером? Это реально!

Каждый случай похудения — уникальный. Иногда требуется в буквальном смысле...

Все о модном упражнении для пресса под названием «вакуум»: как делать, чтобы был эффект

Благодаря ему вы сможете добиться плоского живота за короткое время. Но...

Меньше стресса! 15 способов снизить уровень кортизола и быть спокойнее

Когда организм вырабатывает слишком много гормона стресса кортизола, мы...

6 «фактов» о здоровье, которые наука давно опровергла, а мы и не знали

Проверьте, не верите ли вы в них случайно! Еще каких-то 150 лет назад врачи...